Coaching-Programm für Frauen nach
toxischen Beziehungen

"Ich habe gelernt, dass ich nicht mehr von den Handlungen oder Emotionen anderer abhängig bin. Wenn mein Ex mich ignoriert, ist das jetzt völlig in Ordnung – ich lasse mich davon nicht mehr aus der Bahn werfen. Ich fühle mich endlich frei.

Nach drei Jahren in einer On-Off-Beziehung war ich gefangen und suchte nach Antworten. Durch die Gruppe habe ich Gleichgesinnte gefunden, die mich verstanden und unterstützt haben. Die Embodiment-Übungen und der Umgang mit Emotionen wie Wut haben mir geholfen, wieder bei mir selbst anzukommen und meine Gefühle zu regulieren.

Heute stehe ich für mich ein – sei es bei der Arbeit, im Freundeskreis oder für mich selbst. Ich treffe Entscheidungen bewusst und setze klare Grenzen.

Ich wünschte, ich hätte diesen Schritt schon früher gemacht! 

– Sandy, 44

„Drei Jahre war ich in einer On-Off-Beziehung gefangen. Ich wünschte, ich hätte den Schritt schon früher gemacht.“

"Ich bin endlich raus aus diesem Gedanken-Teufelskreis, der sich nur um ihn gedreht hat, und habe wieder zu mir selbst gefunden. 

Nach fast vier Jahren in einer On-Off-Beziehung mit einem narzisstischen Partner habe ich mich selbst wiedergefunden. Die Sessions und die Gruppendynamik waren dabei entscheidend. Hier wird niemand verurteilt, auch bei Rückschritten, sondern alle unterstützen sich gegenseitig.

Ich brauche diesen Menschen nicht mehr und muss ihm nicht beweisen, wie gut es mir ohne ihn geht. Endlich habe ich keine Angst mehr, wenn mein Handy vibriert.

Außerdem habe ich gelernt, klare Grenzen zu setzen – im Job, bei Freundschaften und für mich selbst. Ich genieße wieder die Dinge, die mir Spaß machen, auch alleine. Meine Lebensfreude ist zurück, und das fühlt sich einfach fantastisch an.

Danke für dieses tolle Programm – es hat mein Leben verändert!"

– Kerstin, 41

„Ich habe endlich seine Nummer gelöscht und es fühlt sich gut an!“

Was Clients sagen

"Nach einer toxischen Beziehung fühlte ich mich emotional gefangen und suchte verzweifelt nach einem Weg, endlich loszulassen. Mein größter Wunsch war, wieder zu mir selbst zu finden, mein Selbstvertrauen zurückzugewinnen und mich für eine erfüllte Beziehung zu öffnen. Ich hatte vieles ausprobiert – von Gesprächen mit Freunden über Meditation bis hin zu intensiver Beschäftigung mit Narzissmus. Doch nichts brachte den Durchbruch, den ich mir erhoffte.

Die Zusammenarbeit war transformierend. Franziska gab mir nicht nur das Gefühl, verstanden zu werden, sondern reichte mir Werkzeuge, die mein Leben von Grund auf veränderten. Innerhalb von drei Monaten hat sich alles gedreht: Ich setze mich heute an erste Stelle und habe ein Selbstvertrauen aufgebaut, das sogar stärker ist als vor der Beziehung. Ich schlafe wieder durch und gehe liebevoll mit mir selbst um.

Rückblickend bin ich unendlich dankbar, diesen Schritt gewagt zu haben. Für alle, die noch zögern: Dieses Coaching bringt euch schneller und effizienter an euer Ziel, als ihr es für möglich haltet. 

Alina (Name auf Wunsch geändert), 51

„Heute stehe ich an erster Stelle. In nur drei Monaten hat sich mein Leben komplett verändert!“